Ruhig einschlafen – geborgen und sicher | Geführte Einschlafmeditation
Description
Diese Einschlafmeditation führt dich sanft in eine tiefe Entspannung und
hilft, die Anspannungen des Tages loszulassen. Durch ruhige
Atemübungen, Visualisierungen und das Loslassen belastender Gedanken
kannst du entspannt in einen erholsamen Schlaf gleiten. Stelle dir vor,
wie eine warme Lichtwelle durch deinen Körper strömt, während du in
einen friedlichen Naturort eintauchst und dich schließlich geborgen in
den Schlaf wiegen lässt.Gute Nacht und süße Träume! Deine
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#ErholsamerSchlaf #GeführteMeditation #InnereRuheDisclaimer:Die
WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind als entspannende
Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle
medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Nutzung dieser
Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wende
dich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.
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